这世上两情相悦固然美好，但是单恋或者暗恋也是不在少数，甚至于许多人受之困惑和压抑。当喜欢上一个人的时候，你的思考能力就会下降，会不自主的去讨好或是主动付出。但是往往由于过于主动或是示好，会给对方很大的压力，第一对于陌生的人或事，一开始都是抵触的。人与人之间开始还是需要一定的安全距离，让对方适应。第二点，得不到的欲望反而会促使好奇心和征服欲。
1.消除对方的顾虑和抵触
对方知道你喜欢他但是却没有做出回应或是被明确拒绝后，首先是在以后的接触中消除对方心中的顾虑和压力。可以主动和对方交流，表现出坦然的心态，让对方不会因为不来电而感到尴尬。
2.压抑自己的想要付出的冲动
特别喜欢某人时，就算对方拒绝大多时你也会义无反顾的对他好，对他付出加倍的关注。如果对方不熟悉你的时候，会有抵触现象，你反而卖力不讨好。拉低自己的形象和地位。
3.与对方合理的接触和交流
被拒绝或是发现对方不喜欢你的时候，于对方接触或见面的频率不要太多频繁，这是距离会消除一些不好的影响也会让对方愿意去了解你。
跟平常一样，不要做没有必要的接触，可以当朋友相处，多了解彼此，看清他的性格和喜好，然后省视自己是否还是那么喜欢。
4.理解与兴趣的交流
在对方比较失意或困难的时候给予帮助或者陪伴，但是永远不要主动，因为多次主动换来的一定是以后的不珍惜。
慢慢的长时间接触，触动他，打开心扉，真诚交流。
5.为对方最些改变
互相喜欢的两个的人，总会有不同的地方，要学会包容，主动改变自己的一些些脾气或性格，换来的可能是对方加倍的关心和爱。不要一味任性或讨好。
