谈恋爱了。对方的快乐变成了自己的喜悦，对方的忧愁也变成了自己的烦恼。
是否曾遇到过心爱的她因为工作、生活上面的事情情绪低落，而你不知道该如何让她开心起来？
如果是，那么今天一百要分享的技巧可能帮到你。
当你遇到伴侣情绪低落，先不要急着讲段子、扮丑、卖乖的去哄都她开心。
而是先学会当一名合格的倾听者。
一百拥有很多女性朋友，每当她们遇到情感上的问题时，她们都喜欢来找我倾诉。
这不只是因为我懂，更因为我是一名合格的倾听者。
人在遇到烦恼时，往往更喜欢去宣泄，宣泄自己的情感。
所以，当她情绪低落时，可以先问一下是怎么了，引导她一点点宣泄出来。 不要乱插嘴，就静静的听着，时不时回应一下。
当她把情绪宣泄出来后，自己就会舒服很多了。
此时，再跟对方讨论遇到的事情。
如何讨论呢？这里有一个诀窍，跟对方形成共同联盟。
什么意思呢？就是跟对方做自己人。
比如有一次，我女朋友上班迟到被老板骂了，情绪特别低落。其实，我觉得这个事情很正常，毕竟你迟到了。
但我并没有去跟女朋友说这件事的对错。
我直接开口就骂那老板：“什么傻玩意，不就是迟到吗，还骂人，小气鬼。”我女朋友就跟着起哄，忘了不开心这回事。
都是成年人，谁还不懂对错？
所以，我们要做的就是，坚定的站在伴侣这一边，让她感受到，不管发生什么事情，背后都有一个人在支持着她。
这才是她开心起来的理由。
而不是，你去告诉对方，你要早点起床去上班啊，给她解决方案。难道对方就不知道吗？
我也犯过类似的错误。女朋友遇到工作上的困难，来找我倾诉。而我却不断的给她提供解决方案，到最后，她也不找我倾诉了，还觉得我更烦。
对方是成年人，对方并不需要你的解决方案。
你要做的只是支持她就好了，能想帮助她解决困难，那就直接去做，而不是说。
记得，我的一个女性朋友她有点抑郁，来问我。我直接就帮她预约好了心理医生，她过去就行了。一直到现在，她都非常的感激我。
当你的伴侣遇到困难，情绪低落时，先做好一个倾听者，让对方把情绪宣泄出来，然后跟对方形成共同的联盟，告诉她：“你背后有我。”
最后不要总想着给对方解决方案，要做的话就直接帮对方解决问题。
