有不少兄弟为了加深妹子对自己的印象，每天都会抽时间找妹子聊，可又担心自己联系太频繁让她感到厌烦，那么每天和女生聊多久才合适呢？
其实和女生聊天这件事就像夫妻间的性生活一样，天天要不行，一点也没有也不行，重点在于质量，而不是数量。
下面小编就教大家如何提高聊天质量，和女生增进感情！
1、做好自身心理建设
用过“陌陌”“探探”等社交软件的兄弟都知道，上面姿色一般，在现实中都不愿多看一眼的女生，在网络上都不一定搭理你，因为她每天收到的搭讪信息太多了。
生活中也是如此，你喜欢的妹子，别的男生也喜欢。
因为妹子漂亮，我们受视觉线索的影响，会费劲心思去吸引人家，却往往忽略了一个现实，你手机里只有一个她，而她手机里，却可能有好几个人排着队和她聊。
所以这里就产生了能量的不对等，滋生了女生的“优越感”，你的热情主动都会很自然的给女生一种“无聊、跪舔、太容易得到”的感觉，一开始便处于了社交的劣势地位。
所以说在和女生聊天时，一定要做好心理建设，没有平和放松的心态作为前提，再多的技巧也没用。
2、被动展示高价值
我们知道和女生聊天的目的是让妹子喜欢自己，不过很多兄弟为了为了加深妹子对自己的印象，会故意放大自己的形象，吹嘘自己来展示高价值，可多数情况下妹子们并不买账，甚至还会鄙视，因为人家觉得你显摆。
聊天的核心是展示自己，但是一定是被动展示，因为主动说出口的东西，往往都会给人一种炫耀的感觉，举个例子：
比如你有一辆车，比起赤裸裸的告诉人家你有车或者给人家发自己车钥匙或者车方向盘的照片，倒不如在聊天中说：“等会再聊，在开车呢”或者给她发一张自驾游的照片，从车内拍的风景照，既能展示自己有车还能通过风景和女生展开聊天，这样的高价值展示效果就更加的有效。
当然这也不仅与车，其他方面的价值展示都可以用到这样的模式，比如你喜欢跑步，你可以说：“先不聊了，朋友喊我出去夜跑”这样一个爱运动的阳光大男孩的形象就在女生这树立起来了。
3、把握和女生聊天节奏
有不少人在一段关系辛苦付出，反而却得不到对方的爱，为什么呢？
因为所有的付出都在消耗你身上的价值，不断向女生释放“可得性”，你付出的越多，证明你越在乎女生，越容易得到，也就是我们常说的越容易得到的越不被珍惜。
所以和女生聊天时，一定要注意聊天节奏。
女生回一句，我们就回一句；女生态度不好，我们也不要表现太过热情；女生不想聊，我们也不要缠着和他聊
总的来说，把我们迎合讨好女生的聊天框架给拿掉，不要让她觉得我们很容易得到，这样才会让她对我们产生好奇和欲望。
4、调动女生的情绪
在情绪达到正面的最高点时，我们会更加愿意接受他人，比如说有人夸赞我们时，会觉得这个人不错，想要和他亲近，所以在聊天中去调动女生的情绪，能够更好的拉近彼此的距离。
当然只是夸赞女生，情绪的点会比较单一，所以我们一定要从“赞美”到“平淡”再到“好奇”，几个反转带给女生情绪上更好的体验。比如：
男：你的眼睛好迷人，仿佛藏着一个世界（拉）
女：谢谢
男：我想大多数的男人都喜欢（推）
女：是吗
男：好看的外表下藏着平淡的生活，平淡的生活里藏着惊艳的灵魂
夸赞女生的细节，然后说大多数男人都喜欢，潜台词其实就是在告诉女生，自己不是大多数男人，从赞美到平淡，然后最后牵扯出灵魂的话题，引发女生的好奇心。
