很多人感觉挽回男朋友难以，尤其是刚分手时前任对自身爱理不理，压根不清楚该如何挽回他。实际上要是用对挽留方式，或许只必须30天的時间你也就能挽回男朋友的心。
最先大家把挽留分成3个环节。
第一阶段：刚提出分手环节
这一环节大家必须做的事决策了以后挽留的难度系数!
1、正确认识提出分手客观事实
针对刚提出分手的人来讲较难的莫过理性的接纳提出分手客观事实!可是假如不可以正确认识提出分手客观事实，那麼你也就会不由自主的挑选纠缠不清，不仅沒有实际效果还把另一方越推越长!
2、调节好自身的心理状态
刚分以后心态崩了，便会非常容易作出一些蠢事，例如自甘堕落、贬低另一方这些!大家仅有调节良好的心态，那麼才可以理性的应对挽留这件事情，保证不犯错误，不失败!
3、尽量留有联系电话
有联系电话挽留和沒有联系电话挽留实际操作难度系数相距了很多等级!一般状况下两人分手后都还会继续留出昔日恋人，要是分手之后不纠缠不清，不搔扰理性的看待提出分手这件事情!那麼另一方大部分是不容易加入黑名单你的!大多数被拉黑的是由于你搔扰过少，另一方害怕你呢!
这一环节十分的短，一般而言3~5天便会渡过!
第二阶段：挽留期
第一阶段进行以后那麼大家就进入了宣布的挽留期了!这一环节大家必须做三件事。
1、搞清楚分手原因
提出分手一定是长期性的不满意造成 怨恨的积累导致的!许多 挽留不成功的人都是由于不清楚提出分手的真实缘故而盲目跟风挽留导致的!你连为什么分手都不清楚，那麼你需要如何去调整自身呢?另一方怎样可以见到你的诚心呢?因此 搞清提出分手的关键缘故针对挽留来讲尤为重要!
2、处理怨恨
搞清分手原因以后大家必须依据分手原因去调整自身!过多人口中说着我爱不爱TA，沒有TA我活不了了这些，可是真要去作出更改的情况下便会感觉太难了，好不便!假如你连这一点都不愿意投入，那麼我劝你也就不要去挽留了!
3、学好恰当的沟通方式
在挽留全过程中大家一定要和另一方保持联络，千万不要坚信哪些冷暴力这类的!取决于另一方沟通交流的全过程中，大家要是不曝露主动进攻，不必挑毛病就可以!最先我们要保证不必聊大家的以往，如今和未来，不必聊情感!由于大家关联是分手，那麼再说情感便会让另一方想起以往的不愉快，聊多了另一方便会逃避你!次之，不必挑毛病，发些“在干什么?”“吃了吗?”“晚安好梦”这类的无意义的內容!我们在沟通交流全过程中一定要言之有理，宁愿不聊，也别挑毛病!
这一环节必须花销的時间会张一点，视状况而定一般而言必须7~20天上下!
第三阶段：复合型期
来到最终的环节了，如今大家必须维持大家的细心!
1、展现
大家必须让另一方认知到大家早已作出了更改!展现的方式有很多，我们可以根据微信朋友圈，还可以找TA帮助随后碰面展现，还可以根据相互盆友的邀请团体活动展现这些!大家只有一个目地，便是让另一方感受到大家早已作出了更改!
2、维持关联的公平
挽留者纯天然的使用价值要比另一方低，可是如果我们想挽留以后过得幸福快乐，那麼一定要学好创建公平的关联，否则即使挽留了你也会过得很艰辛!大家必须出示给另一方情绪价值，随后正确引导另一方对大家开展投入。无论是感情背面的投入，還是化学物质层面的投入。随后正确引导另一方开展积极复合型。
这一环节一般而言必须5~10天!
30天挽回前任便是那么简易，你只必须了解什么时候要干什么该干什么。要是做正确了，不出現特殊情况，那麼挽留便会越来越非常容易。
