当我们面对挽回的时候，到底怎么去判断回报率的高低。
如果真的是低回报，是否要坚持呢？
我们先从一个故事开始讲起。
楠楠26岁，自己年薪5-6万，前男友小峰年薪20万。
交往一年后由于工作原因，变成异地恋。
楠楠讲述了自己的恋爱经历：
过年期间，男友基本不打电话给我，都是我打给男友。
日常发生矛盾了，男友基本不会哄我，还会觉得我无理取闹。
好几次我都吵架闹分手，男友却态度冷漠，从不挽留，每次分手后都是我主动求和。
男友的生活很节俭，虽然还是带我去吃饭、看电影，但是在一起时他老是说，为什么他朋友的妻子工资那么高，很嫌弃我的薪水低。
在此期间，我们有过一个孩子，因为条件不成熟，打掉了。
他责备我，因为我当时啪啪啪没让他戴套。同时，他觉得由于我不会说话，他的家人对我印象不是很好，觉得我不懂事。
矛盾激化的事件是，双方父母见面时，之前的谈好的5W彩礼钱，我爸突然要15W，说另外10W以我的名义存起来。
前男友很气愤，然后就吵起来了，他说我父亲人品不好，我爸就怒了，场面一度失控。两家人撕破脸皮，各自愤然离场。
随后微信上他就把我拉黑了。后来我不断打电话跟他联系，以至于手机号他也把我拉黑了。
我还是很想跟他在一起，我现在该不该挽回呢？”
这个案例很典型，我们可以很清晰的判断楠楠在这段感情的投入很深，发生那么多事儿，楠楠的挽回之路必然不太好走。
楠楠现在面临的两个问题，首先，要不要挽回，其次如果挽回应该怎么做，如果不挽回应该做什么？
我们先来看看楠楠第一个问题，要不要挽回？
要不要挽回其实分为两个层次，一是值不值得挽回，二是想不想挽回。
值不值得，是从价值和成本上去考虑的，想不想是从情感上去考虑的。
1、值不值得挽回，要看付出和回报的比率
楠楠如果挽回，要付出什么呢？
首先要解决前男友跟自己父亲之间的问题。
第二要解决自己经济独立的问题，提高自我价值。
第三要解决自己跟对方父母关系问题。
第四要提高自己的情商。
第五解决自己的情绪管理问题。
而楠楠得到的回报会是什么呢？
如果挽回成功回到两个人交往的时候，对方会付出有限的金钱，情绪价值、物质价值、精神价值给予楠楠的都十分有限。
这些对比起来，楠楠挽回的话，就属于低回报率的挽回。
2、想不想挽回
如果都已经判断出来，这是低回报率的挽回了。
可是，女生可能会由于各种各样的原因会说，老师，别人已经劝过我了，可是我就是想挽回。
其实如果对方是因为受到的伤害太大导致的分手，打算就此与你老死不相往来，不论你做出任何行动，他都无动于衷，或者已经有了新的恋人，
那么挽回对于你来说，就只是一场独角戏，开始新的生活反而可以帮助你找到幸福。
不过毕竟，自己的人生，是要自己去做决定的，没有人能代替自己去生活。
如果你在经过各种判断之后，仍然选择挽回，那么至少在挽回之前，你要清楚的知道，自己在挽回的过程中，是要付出很多的。
挽回有的时候是对自己的重新审视，在审视的过程中，自己才会慢慢成长。
那么如果挽回该怎么做呢？
保留挽回的可能性。既然是真爱，而且经过楠楠多方面判断，虽然困难重重，仍然决定挽回。
那么楠楠可以把挽回作为努力的目标，并保持挽回的可能性，然后去着手解决那些如果挽回必须要解决的问题。
尤其是提升自己方面，一定要先开始着手去做，越快越好，越早越好。
楠楠说，老师，挽回的风险太大了，您想啊，我要是两三年都挽回不成功，那我年纪大了，怎么嫁人啊，我应该怎么办呢？
年纪问题的确是女生要面临非常现实的问题。楠楠应该怎么做才能规避风险呢？
规避风险的前提是了解风险，我们只有清晰的了解的陷阱的位置、深度，才不会落入到陷阱。
楠楠的风险一是自己坚持挽回如果不成功，年纪大了，嫁人有困难。
二是如果挽回成功，回到当初两个人交往的状态，对方可能会跟原来一样不太在乎自己、付出金钱也有限，以及面临家庭矛盾严重的现实问题。
保持开放的态度，挽回的同时，需要保持开放的态度，跟异性多联系、多认识，因为跟异性多相处，才能学会如何跟异性交流，去了解异性，在实践中提高自己的情商。
而且不要把鸡蛋放在一个篮子里，投资都有分散风险一说，管理自己的情感生活，更要学会分散风险，让自己有更多的机会。
3、挽回或不挽回，都必须要做的事——提升自己
前面说过，挽回其实是一个自我审视的过程。
你需要审视，感情出现了危机，到底哪些是自己的原因。
千万不要说，一切都是对方的错，因为感情如果出现问题，必然双方都要负一半的责任。
于是楠楠又问了一个问题，老师，为什么双方都有责任，我要审视自己的问题改变和提升自己，而对方为什么不去改正自己的问题呢？
原因也很简单，首先你单方面的决定要挽回，挽回的一方必然要付出更多的努力，其次我们只能通过自己的改变去影响别人，而无法强迫别人去改变。
所以审视和提升自己，是挽回的必经之路，只有你自己改变了，才不会让感情再次陷入同样的困境。
那么我们来分析一下，楠楠需要在哪方面提升自己呢？
1、自己的情绪管理问题。
楠楠不断的提出分手、复合，说明楠楠对自己的情绪管理很差，只有提升自己的情绪管理能力，才能让楠楠以后的感情变得稳定。
2、经济上要独立。
至少要达到原来薪水的一倍才能让前男友不看不起自己，也就是要提升自我价值。
3、情商方面的提升。
女生跟男生关系相处不好，以及跟男生家庭相处不好，都是因为情商不够的原因。
如果女生想挽回，这三点是必须做的。
如果女生不想挽回，这三点也是想找到未来的幸福必须做的，只有改善这三点，女生才能在双方关系中保持情绪稳定和精神独立，去享受恋爱和婚姻的乐趣。
面对低回报率的挽回，楠楠经过了老师的指导，即规避了风险，又保留了挽回的可能性。
楠楠从迷茫困惑中走了出来，明确了自己的挽回计划——以挽回为目标，进行自我审视，在提升自我价值方面做出努力，挽回的同时也多接触异性，提升自己的社交能力。
两个月后楠楠已经情绪管理、情商方面有了显着的提高，工作也更积极努力，甚至有条件不错的异性在追楠楠，前男友听闻楠楠的改变，也将微信重新加了回来。
楠楠将主动权重新把握在自己手中。当你变得足够优秀，展现出了自我价值和个人魅力，自然而然换来了对方对你的关注和关怀，甚至让对方来挽回你，这才是挽回的最高境界。
