有时候，你一时冲动做了伤害女朋友的事，导致你们分手。事后才后悔万分，可活在后悔中也于事无补，最重要的事就是去挽回她。今天，小编就教你怎样挽回被伤害的女朋友。
一、冷静
分手后切记不要自暴自弃，女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。
二、思考这几个问题
冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：
她为什么会提出分手?
在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话?
感情什么时候出现的转折点?
对她是不是真爱，她值得挽回吗?
挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生?
女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
三、向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
四、改正自身的缺点，满足对方的内在需求
有些人虽然在一起，但是根本不了解对方心里的想法，对方需要你陪伴时候你却不在对方身边。作为男人，想要挽回对方的心，就要了解你们分手的根本原因，对方因为什么向你提出分手，对症下药改正自己的缺点，同时以“普通朋友”的方式联系对方，适当满足对方的内在对方，帮对方解决问题，疏导对方的情绪，这样慢慢她会发生你和以前有所不同，想要深入了解你，甚至质疑自己和你分手的决定。
五、一如既往的呵护她疼她
不管她提出分手还是要和你断绝关系，你都不要理会装聋作哑就行了，然后平日对她怎样现在依然保持。比如以前你每天都会给她送早餐，那么现在还是如此，不管她说什么，你不用说多了就是叮嘱她好好照顾自己，也不要过多纠缠那样她会对你心生反感的，到时候可就不好处理了。她对你提出分手一定会非常在意你的态度，而你此事的态度，只会让她摸不着头脑不知道你心里是怎么想的，也就不会过度的拒绝的呵护。
六、面对优秀的她，你要变得更高价值吸引她的心
作为男人，不要觉得对方变得更加优秀就没有自信心，想要挽回对方的心，就要不断提升自身的价值。如果优秀的她了解你之后发现你还是像以前那样整天无所事事，跟你在一起看不到未来的希望，这样她还愿意重新和你在一起吗?提高自身的价值，除了要做好外在建设，还要专注自己的事业，不断提高自身的生活质量，丰富自己的见识见闻，在旅游的路上拍下好看的照片，让对方觉得离开你之后你的生活变得丰富多彩，想要重新回到你身边，和你一起享受更多的生活体验，这样往往有利于你挽回曾经的爱情。
